Psicólogo: saiba como ele pode te ajudar – Acqua Saúde
O Psicólogo ajuda a compreender o comportamento humano em diversas situações presentes na vida dos indivíduos. Dessa forma, atua auxiliando o equilíbrio emocional tendo principalmente como objetivo a melhoria da qualidade de vida.
Até bem pouco tempo atrás realizar uma consulta com um Psicólogo era considerado apenas para pessoas com graves distúrbios mentais ou para pessoas de classe social mais elevada. É fato que muitos desses estereótipos já foram desmistificados como resultado do uso da internet.
Sem dúvida, a internet possibilitou a abertura de amplo debate no que diz respeito à saúde emocional. Com efeito, vemos a divulgação de campanhas como o Setembro Amarelo e sua importância para o bem-estar.
Também ocorre o maior entendimento relativo à importância de cuidar não apenas do corpo físico, mas também o lado mental, uma vez que somos seres integrados e complexos. Assim sendo, uma parte influencia diretamente a outra.
Em suma, o atendimento com o Psicólogo permite adquirir autoconhecimento, trabalhar a inteligência emocional, evitando a ansiedade e a depressão e elevando a qualidade de vida.
Em quais situações o Psicólogo pode me ajudar?
Vida profissional
É possível contar com a ajuda de um Psicólogo na hora de escolher qual profissão seguir. Do mesmo modo, ele ajuda a lidar com casos de pressão sofridos no ambiente de trabalho que muito têm afetado a vida moderna, em virtude de competitividade.
Em nível empresarial, o Psicólogo pode atuar em processos seletivos, auxiliando a escolha de candidatos com o perfil que mais se identifica com a empresa. Além disso, pode também atuar com equipes, motivando a produtividade e evitando conflitos internos.
Luto
Se tem uma coisa que é certa nessa vida é a morte. E embora isso seja uma certeza, nem todo mundo consegue lidar muito bem com isso. A perda de um ente querido, por exemplo, é sempre algo doloroso e difícil ao ponto de a pessoa ter dificuldade em seguir adiante.
Autoconhecimento
Conhecer a si mesmo ajuda a tomar as melhores decisões em momentos críticos, de forma a aprendermos a lidar com frustrações e assim também evitarmos ansiedade e depressão. Com a ajuda do Psicólogo, as nossas emoções e nossos sentimentos podem ser trabalhados de maneira a elevar a nossa qualidade de vida e a melhorar convívio social.
Depressão, ansiedade e estresse
Em um mundo onde as cobranças têm sido cada vez maiores, a sociedade observa um aumento no número de casos de transtornos de ordem emocional.
O medo de perder o emprego, a busca por salários mais altos, o medo da solidão, entre outras situações provocam desequilíbrios emocionais de tal forma que afeta diretamente a nossa saúde física. Por consequência essas preocupações provocam insônias, dieta desequilibrada e sentimento de culpa pelas metas não alcançadas.
A Psicologia pode ajudar você em muitos aspectos da sua vida. Agende um horário e invista na sua saúde emocional.