Natação Infantil: benefícios para o seu filho – Acqua Saúde
A Natação Infantil é uma atividade extremamente prazerosa e contribui, dessa forma, para o desenvolvimento psicomotor das crianças, além de muitos outros benefícios. Isso porque o esporte trabalha toda a musculatura, sendo assim um importante aliado durante a fase de crescimento.
Além disso, toda criança adora brincar na água e a atividade garante ótimos momentos de diversão e, principalmente, de aprendizado. Isso mesmo: a Natação Infantil também atua na educação, assim como na socialização da criançada.
A atividade então é uma ótima maneira de estimular a prática de hábitos saudáveis que têm a cada dia perdendo espaço para jogos eletrônicos. Por consequência, o sedentarismo entre as crianças também vem aumentando.
Acima de tudo é importante ter em mente que a Natação Infantil deve seguir uma metodologia que acompanhe o desenvolvimento da criança e respeite seus limites. E nesse sentido, alguns cuidados de segurança são considerados durante as aulas.
Conheça os benefícios da Natação Infantil
Desenvolvimento psicomotor
Conforme dito anteriormente, a Natação Infantil ajuda a desenvolver a coordenação motora, trabalhando a capacidade física e as habilidades dentro da água. Dessa forma, são exigidos a utilização tanto dos braços quanto das pernas para a execução dos movimentos. A criança ganha mais flexibilidade e agilidade bem como uma maior consciência corporal.
Aliada contra a obesidade
Por exigir muito do trabalho do corpo como um todo, a atividade tem um elevado gasto energético, podendo até mesmo ser praticada por crianças já com sobrepeso. Isso porque os exercícios são de baixo impacto e, por isso, é mais fácil a criança se adaptar à prática.
A criança dorme muito melhor
Com tanto gasto energético durante as aulas, por certo haverá também uma consequência benéfica na regulação do sono. Dessa forma, crianças muito agitadas são igualmente beneficiadas com a prática regular do esporte.
Estimula a socialização
As aulas de Natação Infantil são uma ótima oportunidade para a criança praticar uma atividade divertida interagindo com outras crianças e, portanto, construindo vínculos de amizade. Assim também aprende disciplina com o comprometimento durante as aulas.
Ajuda a prevenir acidentes aquáticos
De acordo com o Ministério da Saúde, o afogamento é a segunda maior causa de acidentes fatais no Brasil (dados de 2016). Por isso, as aulas de Natação Infantil são também uma forma de prevenção de acidentes em ambientes aquáticos, visto que as crianças aprendem normas de segurança na água.
Todavia é importante ressaltar que criança na água apenas sob a supervisão de um adulto.
Aqui na Acqua Saúde, além de contar com profissionais qualificados para orientação correta dos pequeninos, temos estrutura com piscina aquecida e acessórios lúdicos que tornam cada atividade ainda mais prazerosa e educativa.
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