Conheça abaixo, 10 benefícios do Treinamento funcional e caso se identifique com algum deles, é só chamar aqui para agendar sua aula experimental gratuita!

1. Ganho no condicionamento físico
2. Resistência cardiorrespiratória
3. Perda de peso
4. Maior flexibilidade corporal
5. Funcionalidade unilateral dos membros superiores e inferiores
6. Integração dos movimentos do corpo
7. Aumenta a força
8. Fortalecimento do Core (músculos da região abdominal, lombar e pélvica)
9. Aprimora a postura
10. Auxilia na diminuição de porcentagem de gordura no corpo

É um treino dinâmico, estimulante e variado, ideal para quem não gosta da rotina da academia de musculação.

Aqui na Acqua Saúde,o nosso time trabalha de acordo com o seu objetivo e por isso, o treinamento é personalizado.

Agende agora a sua aula experimental gratuita e venha ganhar qualidade de vida, consciência corporal, resistência física e cardiorrespiratória. É só chamar!